常见食物分类
- 坚果类
- 水产品
- 启动期荤菜饮食
- 奶制品
- 酒类
- 水果
- 肉类
- 鱼类
- 油脂
- 甜食
- 蛋类
- 调味品
- 蔬菜
- 零食
- 主食
- 冷饮
- 禽类
- 豆制品
- 启动期蔬菜饮食
- 虾类
蛋类
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鸡蛋
热量：1.44大卡（每克）
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鸡蛋白
热量：0.6大卡（每克）
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鹅蛋白
热量：0.5大卡（每克）
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鸡蛋黄
热量：3.28大卡（每克）
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鸭蛋白
热量：0.5大卡（每克）
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松花蛋
热量：0.2大卡（每克）
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鹌鹑蛋
热量：1.6大卡（每克）
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鸭蛋黄
热量：3.78大卡（每克）
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鹅蛋黄
热量：3.2大卡（每克）
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鸭蛋
热量：1.8大卡（每克）
