常见食物分类
- 坚果类
- 水产品
- 启动期荤菜饮食
- 奶制品
- 酒类
- 水果
- 肉类
- 鱼类
- 油脂
- 甜食
- 蛋类
- 调味品
- 蔬菜
- 零食
- 主食
- 冷饮
- 禽类
- 豆制品
- 启动期蔬菜饮食
- 虾类
启动期荤菜饮食
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花蛤
热量：0.5大卡（每克）
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青蟹
热量：0.8大卡（每克）
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鲳鱼
热量：1.4大卡（每克）
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梭子蟹
热量：0.95大卡（每克）
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草鱼
热量：1.13大卡（每克）
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白鲢
热量：1.04大卡（每克）
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鳕鱼
热量：0.9大卡（每克）
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鸡（去皮鸡腿肉）
热量：1.2大卡（每克）
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河蟹
热量：1.03大卡（每克）
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龙虾
热量：0.9大卡（每克）
